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    「古武術からの発想」という講座の第二回。頭の位置や角度について説明や実践があった。それは、以前レッスンを受けていた、「アレクサンダーテクニック」の動きとよく似たものだったので、ちょっとうれしく、かつ理解しやすかった。あごを、上げるわけではないが、引きもせず、自然に真正面が見える角度。そこから、頭を水平に保ったまま動かす。例えば前後。例えば左右。その他。そのときの重心(?)の移動を利用して、武術の実...
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    長谷川智先生の、 「自分と向き合う 気づきの瞑想とヨガ」 体験受講に行ってきました。 武術と心理の応用で、 相手に威力を与えたい時、 目の前の対象を見て、力一杯やるのではなく、 遠くを見て、自分のとても情けない姿を イメージしながらやると、大きな力が 相手に伝わる・・・ (自分の強い姿やかっこいい姿ではないところがミソ) など、色々面白い実験をしながらハラを感じ重心を 下げ、最後にごく短い時間の瞑想。 先生の...

プロフィール

 Swingy / 外山浩之

ジャズピアノを中心に演奏・指導・作曲をしているSwingyです。音楽する身体についても研究中。

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