マジックハンド

前回、5/19に書いた日記の前に来るべきものを、
まだアップしていなかったことに気がつきました。
順番が入れ替わり、意味が通りにくくなってしまいすみません。

以下、最近の身体操法関連の日記一覧です。

2010/11/16「甲野善紀先生の音楽家のための身体操法講座に参加」
2011/02/22　「目はどこにある」
2011/5/24　「マジックハンド」←今回の日記。この後、
2011/5/19　「力は入れられる？」に続きます。

このブログの「心と身体」というカテゴリーを選択して
頂くと、見つけやすいです。

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では今回の日記
「マジックハンド」はじまりはじまり～！

２月１日、昨年 11月 16日の日記でもレポートを書いた、
甲野善紀先生の講座に参加しました。


たびたび書いていますが、目の手術後、体に力が入らなく
なって動けなくなった頃のこと、当然、ピアノを弾く指
など全く力が入らず、鍵盤がとってもとっても重たく
感じました。

そこから、少しずつ、力が入るようになってきたのですが
去年は、またPCを使いすぎたせいか、特に下半期は改善が
感じられなかった。最近も、「もっと鍵盤をとらえる指の
感触が欲しい！」と思っていたところ。


そして２／１、甲野先生の講座へ

すると甲野先生はなんと、

「手は肘までだと思え」

なんておっしゃるではないですか。

「自分の手は肘までで、そこから先は道具。」

棒か何か、道具がくっついていて、それを扱ってものを
持ったり動かしたりしているイメージ」とのこと。

先生が、それをするようになってからなのかどうか
はっきり分からないが、前回の話と合わせると、

それによって逆に、今の方がずっと自分で手を動かして
いる感触がある。手が自分のものになった。
とのこと・・・。

不思議だ。

さて、ここで、僕の悪い癖なのか、良い癖なのか
どんどん考えを広げてしまう。

手が肘までなら、足は膝までか？

そういえばアレクサンダー・テクニックでは
「足は膝の方向に伸びる」と意識し、膝から下の動きは
最優先には意識しない。

では、頭部はどうだ？
↓でどうだ！？

腕は、マジックハンド

足は、缶ぽっくりに乗り(笑)、

頭は、双眼鏡

頭が双眼鏡だと、やはり目の位置は後頭部ってことになるね。
（2/22の日記「目はどこにある」参照）

しかしそれはやはり重心が上がりやすい。
背骨の下の方をきゅっと締めてみようかな。
うん、なかなか良い。
重心が下がって落ち着いた感じがする。


気功＆太極拳の星野先生（２０数年前の甲野先生の講座の
一期生でもある）に、その講座の話をすると、

「なるほど、手足を自分だと思ってしまい易いんだよね。」

？？

今までの歩き方と、膝までが自分と思う歩き方を
比べたときに、それらしきことが感じられた。

今までの歩き方は、胴体と足が別々。
まるで、足だけが歩いているかのよう。
どうやら、股関節で動きが分断されているようだ。

膝までが自分だと思うと、ちゃんと連動する。
なるほど～！

そんな状態を数日続けて、整体へ。

先生「重心が一つ下がってますね。」
僕　「一つってどういう意味ですか？」
先生「腰椎２番から３番に下がってます。」
僕　「ほ～っ！（よっしゃ！）」

しかし、きゅっと締めるというのが、なんか力む
感じだなぁ。もうちょっと良い方法がないかなぁ。

「力を入れる」のではなく・・・


ここから5/19の日記「力は入れられる？」に
つづくのでした！