「音楽家のための身体操法講座」に参加してきました。
いつもは甲野善紀先生（日本で一番有名な武術家）ですが、
今回はピンチヒッター。
でもその息子さんである陽紀先生の指導はとても具体的
でわかりやすく、一つ一つ実践しながら楽しく確認できるのが
良いです。
今回は、動きや身体の意識ではなく、演奏前の準備動作の
間の取り方、気持ちの切り替えについてアドバイスいただき
ました。
気になりつつ、おざなりにしていた部分を指摘していただき、
大変ありがたかったです。
音楽家向けの講座を担当することはほとんどないですが、
逆に一般向けの講座は、どなたにでもお薦めです。
「今さらできない運動嫌いのための身体講座」
なんてのもあります(笑)。
とことん丁寧で分かりやすく、優しく、
何より楽しい！
ほんのちょっとした意識の持ち方で、身体の働きが
まるで変わってしまうことに驚かれることと思います。
HKHP 甲野陽紀 オフィシャルホームページ
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