ON と OFF

僕の教室にはよく標語を貼っています。
今日まで貼っていた標語は、

「休むときは休む。
やるときは最高の集中力で!」

でした。
そういったことを、もうちょっと丁寧に実験説明した
文章がありましたので、ご紹介。

練習を休んだのに上達した? 


また、ON と OFF以外に、弾かないけど、
イメージトレーニングをするという練習方法もあり、
一日、弾く練習したら、二日目は弾かずにイメージトレーニング
だけをやるようにする。
すると二日目も弾くより良く弾けるという実験結果が出たという
ような話も聞いたことがあります。

記事を見つけたらまたご紹介しますね。

ただ、イメージトレーニングだけをやるのって、弾く練習より
かえって面倒なので、確かめていませんが、これを機会に
やってみようと思います。

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プロフィール

 Swingy / 外山浩之

ジャズピアノを中心に演奏・指導・作曲をしているSwingyです。音楽する身体についても研究中。

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